Заменитель сахара Хуксол

Искусственные подсластители — неотъемлемая часть рациона диабетиков: они не повышают уровень глюкозы и полностью выводятся из организма. Сахарозаменитель Huxol — один из самых популярных продуктов в этой категории, благодаря низкой цене и простоте в употреблении. Однако, есть и обратная сторона: сахарозаменители имеют плохую репутацию из-за побочных эффектов. Поэтому прежде чем их использовать, следует знать о некоторых нюансах.

Характеристика

Этот заменитель сахара производится в Германии фирмой «NUTRISUN GmbH & Co. KG». Его можно приобрести в форме шипучих таблеток и сиропа, а упаковки с ним удобны в хранении и транспортировке. Жидкий подсластитель подходит для каш и йогуртов, а в напитки лучше добавлять таблетки. Часто «Хуксол» рекомендуют и для выпечки, но сильная термообработка может повысить калорийность компонентов. Подсластитель хорошо растворяется в горячей и холодной среде, что максимально упрощает его употребление.

Состав и свойства сахарозаменителя Huxol

Продукт сделан на основе цикламата натрия и сахарина. Цикламат натрия, он же Е952, — один из самых распространенных синтетических подсластителей. По сладости он превышает сахар в 30—50 раз. Другой компонент — сахарин (Е954) — не усваивается организмом и полностью выводится с мочой. Еще в состав продукта входят гидрокарбонат натрия и лактоза. По вкусовым качествам «Хуксол» немного уступает сахару: первое время ощутим легкий металлический оттенок, присутствующий из-за сахарина, а в шипучих таблетках может чувствоваться сода.

Чем полезен?

Помимо сладости, полной выводимости из организма и простоты употребления, у «Хуксола» есть и другие преимущества:

• низкокалорийность (помогает при похудении);
• нулевой гликемический индекс.

Как применять и дозировка?

Начинать использовать «Хуксол» нужно постепенно, чередуя с натуральными подсластителями. Резкий переход на сахарозаменитель может вызвать неконтролируемый аппетит: даже на искусственные заменители организм реагирует так, будто это сахар, и, не получив ожидаемой глюкозы, провоцирует «сбой», из-за которого есть хочется еще больше. Соответственно, повышение аппетита заставляет увеличивать порции пищи, а это чревато еще большим лишним весом. Поэтому лучше не употреблять более 20-ти таблеток «Хуксола» в день.

Рассчитывая дозировку сахарозаменителя, обязательно нужна консультация с врачом.

Вред подсластителя

Помимо преимуществ, у «Хуксола» есть и недостатки. Наличие цикламата вызывает кожную аллергию, боли в желудке и мигрени, а сахарин ухудшает работу пищеварительных ферментов. Вред продукта распространяется на почки и печень. «Хуксол» категорически запрещен беременным — его составные проникают через плаценту в плод. Есть противопоказания для детей и пожилых людей. Исследования отмечают канцерогенное действие компонентов на животных, но вредность для людей не подтверждена. Из-за имеющихся предостережений лучше не использовать «Хукосол» детям до 12-ти и старикам от 60-ти лет.