Чеснок при сахарном диабете

Благодаря уникальному целебному составу, чеснок при сахарном диабете 2 типа считается просто необходимым ингредиентом в составе первых и вторых блюд. Диабет 1 типа также не запрещает применения в пищу этого ароматного овоща, богатого на витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, которые жизненно важны для ослабленного организма диабетика.

Польза чеснока при диабете

В чесноке содержится огромное количество витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ, обусловливающих его целебное воздействие на организм человека. При СД 1 и 2 типа, а также на абсолютно здоровый организм чеснок оказывает следующие полезные свойства:

  • Понижает содержание сахара в крови (на 25%).
  • Тормозит процесс расщепления инсулина в печени.
  • Выводит из организма токсины и шлаки, препятствует отложению холестерина.
  • Очищает кровеносные сосуды и артерии, тем самым предупреждая образование тромбов. Это важно для предупреждения развития атеросклероза.
  • Положительно воздействует на обмен веществ, ускоряя процесс переваривания и усвоения пищи.

Сахарный диабет — неприятный недуг, который значительно ухудшает нормальную жизнедеятельность человека, затрагивая все внутренние органы и системы. Регулярное и умеренное употребление чеснока поможет купировать негативные последствия, нанесенные внутренним органам вследствие пагубного течения СД.

Вернуться к оглавлению

Вред и противопоказания

Чеснок при СД обоих типов не только полезен, он имеет и противопоказания:

  • болезни органов мочевыводящих путей;
  • печеночные патологии;
  • острые и хронические заболевания органов ЖКТ;
  • совмещенный прием с препаратами-антидепрессантами;
  • индивидуальная непереносимость растения.
Чеснок очень полезен, но даже у этого продукта есть противопоказания.

При неконтролируемом употреблении в пищу целебного растения могут возникнуть побочные реакции в виде:

  • неприятного запаха из ротовой полости;
  • диареи или запора;
  • влияние на АД — резко повышает или, наоборот, снижает;
  • аллергической реакции — зуд, покраснения, высыпания.

Чтобы не нанести вред организму, и предотвратить возникновение побочных реакций можно есть чеснок не более 2-х зубчиков в день. Параллельно при употреблении в пищу чеснока в рацион добавляют репчатый лук. Сочетание луковичных растений способствует усилению терапевтического эффекта: снижение сахара в крови происходит быстрее, укрепляется иммунитет и нормализуется общее состояние здоровья.

Вернуться к оглавлению

Как принимать в пищу диабетику?

Кушать чеснок при диабете 2 типа можно в любом виде. При диабете 1-го типа большая польза от свежих чесночных зубчиков, однако не каждый человек любит их специфический запах. Поэтому и существует несколько вариантов применения растения в пищу. Эти варианты с комбинированием ингредиентов подробнее описаны в таблице:

Употребление чеснокаПриготовление средстваПрием
С простоквашейВ 200 мл простокваши добавляют 2—3 измельченных зубка и настаивают всю ночьТрижды в день перед едой
С молокомЧесночный сок в количестве 1 ст. л. разбавляют в стакане молокаУтром и вечером до основного приема пищи
В виде отвара2—3 зубчика заливают 200 мл кипятка и настаивают около 3-х часовПринимают по полстакана 2 раза в день до еды
Овощ универсален и используеться при варке супов,в салатах,соусах и …..

Врачи-эндокринологи рекомендуют проводить лечение сахарного диабета чесноком на протяжении 2-х, а то и 3-х месяцев. Во время народной терапии необходимо следить за общим состоянием здоровья и держать под контролем сахар в крови и моче. Контроль осуществляется при помощи глюкометра и лабораторных анализов. Результат должен быть виден спустя месяц применения в пищу целебного растения.

Вернуться к оглавлению

В каких блюдах используют?

Чеснок при СД используют в виде добавки в диетические блюда, такие как:

  • супы;
  • салаты;
  • соусы и маринады.
Вернуться к оглавлению

Чесночный суп

Для приготовления супа понадобятся такие ингредиенты:

  • куриный бульон — 1 л;
  • картофель — 3 шт.;
  • лук ­- 1 шт.;
  • чеснок — 3 зубчика;
  • соль.

Способ приготовления:

  • В кипящий бульон кладут порезанный кубиками картофель и лук.
  • Варят до полуготовности и добавляют чесночные дольки.
  • Солят по вкусу и подают горячим на стол.
Вернуться к оглавлению

Яично-чесночный салат

Готовится салат  очень быстро,главное вовремя подготовить продукты.

Ингредиенты:

  • яйца отварные — 3 шт.;
  • чеснок — 3 зубка;
  • подсолнечное масло — 1 ст. л.;
  • соль — 2 г.

Приготовление:

  • Яйца и чесночные дольки натереть на терке.
  • Добавить масло и соль.
Вернуться к оглавлению

Закуска-соус

В составе диетической закуски для диабетиков присутствуют: чеснок, хрен, соль и оливковое масло. Для приготовления соуса измельчают 4—5 зубчиков чеснока, а корень хрена натирают на мелкой терке. После соединения компонентов смесь солится по вкусу, соединяется с оливковым маслом. Приготовленная закуска хранится в холодильнике и используется для бутербродов. Важно употреблять такое блюдо в меру.

Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: