Преддиабетическое состояние

Пограничное преддиабетическое состояние говорит о том, что человек сильно рискует заболеть сахарным диабетом 2 типа. Такой диагноз еще не приговор, и если больной вовремя обратил внимание на симптомы и сходил на консультацию к врачу, у него есть все шансы выздороветь и жить полноценной жизнью. Если же ничего не делать или заниматься самолечением, ситуация грозит возникновением непоправимых последствий.

Причины патологии

Причин, вызывающих преддеабетическое пограничное состояние достаточно, но основная из них — неадекватная реакция организма на гормон инсулин. Из-за этого в крови не поддерживается допустимый уровень глюкозы, что негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Люди с избыточным весом также входят в зону риска, и если не пересмотреть свой образ жизни и не избавиться от вредных привычек, нельзя сказать наверняка, что такой человек не заболеет преддиабетом. Другими факторами, влияющими на развитие преддиабета, являются:

• наследственность;
• вирусные патологии;
• возраст — пик заболевания припадает на возраст от 45-ти лет;
• неправильное питание.

У женщин, которые переболели гестационным диабетом во время беременности, шансов заболеть этой формой недуга намного больше, чем у будущих мам, не имевших проблем со здоровьем.

Симптомы преддиабета

Признаки преддиабета в самом начале развития никак себя не проявляют. В этом и заключается вся опасность болезни. Чаще всего симптомы преддиабета смазаны, из-за этого не каждый человек сразу побежит к врачу на прием. Но если человек заметил у себя показательные отклонения от нормы, стоит немедленно посетить врача. Другие симптомы преддиабета проявляют себя таким образом:

• нарушаются зрительные функции;
• беспокоит постоянная жажда и частое желание помочиться;
• человек постоянно чувствует голод, несмотря на то, что недавно поел.

Анализы на уровень глюкозы

Чтобы определить преддиабетное состояние, сначала больному стоит записаться на прием к врачу, который выслушает все жалобы и направит на диагностическое исследование. Для определения уровня глюкозы в крови, у пациента натощак берется образец крови с пальца. Далее необходимо принять раствор глюкозы и через 2 часа провести повторный забор материала. За это время организм должен переварить полученную глюкозу, норма полученного результата не должна превышать 5,5 ммоль. Если же показатели не соответствуют этой цифре и превышают 6 ммоль, можно считать, что у человека пред диабетический синдром.

Лечение патологии

Избавиться от преддиабета можно, главное вовремя диагностировать проблему и начать лечение под врачебным наблюдением. В первую очередь врач подробно согласует с пациентом правила диетического питания, при необходимости назначит медикаментозные лекарства, а также посоветует, какие рецепты народной медицины помогут улучшить результаты комплексной терапии.

Диета — основные правила

Диета при преддиабете — самая важная составляющая, без которой успешное лечение невозможно. В первую очередь стоит исключить из рациона продукты, которые богаты на углеводы:

• сладости;
• шоколад;
• десерты;
• белый хлеб;
• подслащенные газированные напитки;
• алкоголь;
• сладкие фрукты и сухофрукты;
• некоторые виды каш.

Предпочтение надо отдавать постным сортам мяса, молочной и кисломолочной продукции, овощам и несладким фруктам. Разрешено есть бездрожжевой хлеб из муки грубого помола. Чтобы уровень сахара в крови при преддиабете не увеличивался, стоит питаться дробно, регулярно, включить в распорядок дня не только завтрак, обед и ужин, но и 2 перекуса. Рекомендуется составлять меню на неделю, так получится разнообразить рацион и допускать меньше ошибок при выборе блюд на конкретный день. Соблюдая эти простые правила, удастся держать свой вес в пределах нормы, не провоцировать резких скачков инсулина в крови и предотвратить сахарный диабет.

Препараты

Препараты при преддиабете назначаются в крайнем случае, когда подкорректировать состояние диетой не получается, так как больной обратился за помощью уже на запущенной стадии. Лечить преддиабет рекомендуется таблетками «Метформин». Таблетки нормализуют уровень глюкозы в организме, и результаты показателей анализов приходят в норму. Не стоит забывать, что любое лекарство разрешено принимать только после назначения врачом, самолечение может вызвать негативные последствия и обострение болезни. Препарат не рекомендуется принимать при проблемах с почками и органами пищеварения.

Лечение преддиабета народными средствами

Преддиабет у мужчин и женщин не лечится народными средствами. Такими методами можно воспользоваться для поддержания организма и улучшения общего самочувствия. Можно воспользоваться следующими рецептами при преддиабете:

• Отвар из льняного семени. 3 ст. л. семян перетереть в муку, залить 450 мл горячей воды и довести до кипения. Уменьшить огонь, и варить 5—7 минут. Употреблять каждый день на тощак.
• Травяной настой. Листья малины, смородины и черники высушить и измельчить. Для приготовления настоя взять 1,5 ст. л. готовой смеси и залить 300 мл кипятка. Дать настояться 15 минут, пить каждый раз перед едой по полстакана.
• Лечебный, очистительный салат. Свежий репчатый лук, пучок укропа и петрушки измельчить. Листья салата вымыть, измельчить и добавить к луку и зелени. Укроп сдобрить 1 ст. л. оливкового масла, можно немного посолить.
• Свежий сок из красной свеклы. Корнеплод помыть и очистить от кожуры, сделать из него сок. Питье готовить каждый раз свежее, пить по ¼ стакана до еды 3 раза в день.

Если правильно питаться, вести здоровый образ жизни и при первых симптомах обращаться за медицинской помощью, можно полностью вылечить преддиабет. Принципы терапии и питания у детей и взрослых идентичны, они несложны и рекомендованы к применению для всех членов семьи больного.

Прогноз на восстановление

При своевременном выявлении проблемы и адекватном реагировании, прогноз на восстановление при преддиабете благоприятен. Если болезнь диагностирована на начальной стадии, для ее излечения достаточно соблюдать правильное питание при преддиабете, зачастую медикаментозная терапия не применяется. Однако в запущенных случаях человек рискует заболеть сахарным диабетом 2-го типа, что более опасно и требует намного больших ограничений и контроля за здоровьем.