Глюкометр и уровень сахара в крови

Сахарный диабет занимает 2-е место среди эндокринных заболеваний. Контролировать уровень сахара в крови можно самостоятельно, но надо помнить, что показатели глюкометра колеблются под влиянием разных факторов: времени проведения измерений, возраста и психоэмоционального состояния пациента. Специальный прибор показывает уровень глюкозы по истечении 5—8 секунд, и дает возможность в кратчайшие сроки отреагировать на изменения значений. Измерение уровня сахара портативным устройством намного практичнее и быстрее.

Нормы сахара

Определение концентрации глюкозы в плазме направлено на выявление нарушений углеводного, белкового и жирового баланса. Для каждого человека этот уровень носит индивидуальный характер, но доподлинно известно, что он не зависит от гендерных особенностей. Норма сахара в крови здорового человека в возрасте от 14 до 60 лет находится в пределах 3,2—5,5 ммоль/л. Стандартные границы по другим возрастам варьируются, что видно из таблицы:

Во время беременности допустимые показатели изменяются и составляют 4,6—6,7 ммоль/л. Если проверка показала превышение этого значения устанавливается диагноз — гестационный диабет.

Показатели измерения сахара после еды и натощак

Для анализа производится забор крови из пальца или вены. Чтобы получить достоверный результат, необходимо придерживаться ряда правил:

• Промежуток между исследованием и крайним приемом еды (жидкости в том числе) не менее 8 часов.
• После употребления продуктов с высоким содержанием углеводов интервал ожидания увеличивается до 14 часов.

Чрезмерная нагрузка на поджелудочную железу провоцирует увеличение инсулина. При измерении глюкометром в домашних условиях, пациенты обязаны придерживаться тех же требований, но кровь брать только из пальца. Эндокринологами разработана таблица, отображающая допустимый уровень глюкозы здорового человека и диабетика. Проверить уровень сахара рекомендуется и на голодный желудок, и после приема пищи.

Как часто нужно измерять?

Периодичность проведения замеров показателей колеблется. В целях профилактики рекомендовано проходить обследование дважды в год. Для отслеживания динамики снижения или повышения у диабетиков, измерение сахара может осуществляться до 5 раз в сутки. Составляется график, отображающий концентрацию в течение дня. Инсулинозависимым пациентам уровень глюкозы в крови проверяют перед каждым введением инсулина. Норма глюкозы измеряется также без глюкометра. Основной определитель в этом случае — визуальная тест-полоска. Полученные результаты будут не менее точны.

Особое внимание содержанию сахара в организме необходимо уделять лицам, находящимся в группе риска. К ней относят пациентов имеющих генетическую предрасположенность к диабету 2 типа, будущих мамочек и людей с избыточной массой тела. Измерить сахар в крови рекомендовано и после перенесенного стресса. Поводом для проведения внепланового обследования служит и такая симптоматика:

• раздражения на кожных покровах неопределенной этиологии;
• чувство сухости слизистых оболочек гортани;
• повышенное мочеотделение;
• резкое снижение веса;
• регулярное обострение молочницы.

Насколько точны данные глюкометра?

На основании изучения показаний сахара в крови здорового человека и диабетика ученые вывели нормативные единицы более полувека назад. Для оптимизации времени проверки образцов крови в 1971 году был запатентован первый прибор, который предназначался исключительно для врачебного применения. Ежегодно он совершенствовался и достоверность результатов росла. Показания глюкометра не более 5,5 ммоль/л являются идеальными для здорового человека.

При выборе глюкометра необходимо обращать внимание, по какому показателю он откалиброван, так как данные по плазме и по цельной капиллярной крови разные и отличаются от результатов, полученных в условиях специализированного учреждения. Чтобы проверить достоверность ответа, необходимо провести сравнение с лабораторными данными, и учитывать тот факт, что концентрация сахара в плазме на 10—12% больше, чем в цельной крови. Правильно оценить значения прибора можно только после деления полученных по глюкометру показателей на 1,12.

Как проверять глюкометры?

Любой прибор в результате частого использования начинает выдавать искаженную информацию. Имея на руках портативный устройство для проверки крови на сахар, пациент может оценить точность показаний в домашних условиях. В аптечной сети предлагаются эталонные растворы, при выборе которых, в первую очередь, необходимо ориентироваться на модель имеющегося прибора. Некоторые фирмы аппаратов (глюкометр «Ван Тач») комплектуют упаковку контрольным составом по умолчанию.

Для проведения замеров точности необходимо выполнить действия, подробно описанные в инструкции к использованию и сравнить контрольный измеритель со шкалой на таре: показатель соответствует норме — прибору можно доверять. Выдать корректный уровень сахара устройство способно только при соблюдении ряда правил:

• Анализ крови проводить после тщательного мытья рук без дополнительных моющих и дезинфицирующих средств.
• Предварительно нужен массаж места прокола.
• Первую каплю необходимо утилизировать, а последующую аккуратно разместить на тест-полоске.

Алгоритм действия при повышенной норме глюкозы

Чрезмерное количество сахара в крови ведет к негативным последствиям для всего организма. Постоянный контроль и реорганизация режима дня способны облегчить общее состояние и риск развития патологических состояний. Не стоит впадать в панику, все не настолько критично, как кажется в первое время. Для начала необходимо изменить состав и нормы питания:

• Увеличить количество белков.
• Вести подсчет потребляемых углеводов и ограничить долю быстрых.
• Увеличить приемы пищи до 5—6 раз в день, но малыми порциями.
• Перейти на особое диетическое питание.
• Отказаться от сладкого, мучного и газированных напитков.

На следующем этапе профилактики пересматривается двигательная активность в течение дня и наличие полноценного здорового сна. Хроническое недосыпание ведет к выбросу гормона стресса. Полный отказ от алкогольных напитков и табакокурения значительно улучшает восстановительные функции всех органов и систем. Важно помнить, что сахарный диабет это — не приговор, а определенный режим организации жизнедеятельности. Своевременное определение сахара в крови — означает минимизацию негативных последствий повышенной нормы.