Сахарный диабет и обезвоживание организма

Одним из первых признаков развития патологии является жажда при сахарном диабете. Пить хочется часто и много, причем даже во время сна человек встает чтобы попить, чего не наблюдается у здоровых людей. Постоянное желание попить стает следствием нарушения состава крови и повышения функции почек. Жидкость из организма быстро выводится с мочой, в связи с потребностью организма нормализовать нарушенный состав крови, и пациент постоянно испытывает сухость во рту и жажду.

Почему обезвоживание организма появляется при СД?

Постоянная потребность в потреблении жидкости — защитная реакция организма на нарушения нормальной жизнедеятельности.

Сахарный диабет — это заболевание, напрямую связанное с нарушением нормального состава крови и расстройствами в обменных процессах организма. Распознать первую стадию диабета можно по постоянному чувству жажды и частому мочеиспусканию. Эти два процесса напрямую связаны с главным симптомом патологии — повышенным уровнем глюкозы в крови. Процессы, вызывающие жажду:

• Организм старается удалить ненужный сахар из крови за счет повышенного функционирования почек. Лишняя глюкоза выводится с мочой и это провоцирует повышение выведения воды, как основного компонента мочевины.
• Глюкоза подобно соли легко связывается с молекулами воды, абсорбируя их из клеток и транспортируя в кровеносную систему. Периферические нервные окончания сигнализируют про недостаток жидкости в крови и пациент хочет пить.
• Большое количество сахара вызывает сгущение крови, организм пытается компенсировать этот процесс повышенным потреблением жидкости, ведь вода — универсальный растворитель.

Как протекает проблема?

Диабетическое заболевание связано с нарушениями в эндокринной системе и неправильным процессом усвоения углеводов. Организм пытается справиться с патологией посредством увеличения функции почек и потребления большего количества жидкости. Первый этап этого процесса приводит к повышенной потребности в жидкости. При усугублении процесса клетки теряют способность удерживать влагу. Затем, вода перестает усваиваться и клетки начинают пересыхать. При этом кожа постоянно шелушится, появляются трещины, плохо заживают раны и замедляется процесс регенерации.

Чем утолить жажду наиболее эффективно?

Сахарный диабет 1 типа требует регуляции уровня глюкозы через введение инсулина в виде инъекций. Потребность в жидкости у таких пациентов — постоянный симптом, она будет возникать при недостаточных дозах введенного инсулина. При правильной системе лечения проблема не будет сильно беспокоить пациента. В случае если пациент страдает на 2 тип болезни, когда колебания глюкозы не так сильны, регулировать потребление жидкости можно проведением противодиабетической терапии. Нельзя терпеть постоянную жажду, ведь она свидетельствует о повышенной функции почек.

Свежие соки

В случае диабетического заболевания употребление соков для утоления жажды станет полезным пунктом в диетическом меню. Пациент должен отдавать предпочтение не магазинным сокам, в которых много сахара и консервантов, а свежевыжатым и пить сразу после приготовления (не давать стоять соку дольше 3-х часов). Но при выборе продуктов, из которых делается сок, нужно отдавать предпочтение фруктам, овощам и ягодам в содержащим больше фруктозы чем сахарозы и обязательно обращать внимание на их гликемический индекс. Нельзя заменять соками всю жидкость, употребляемую за день, сок не может заменить чистую воду потому, что он сложнее по составу и не способен обеспечить всю потребность воды для многих обменных процессов при сахарном диабете.

Соки богаты витаминами, микроэлементами и клетчаткой, употреблять их полезно для улучшения общего состояния организма. Максимальную пользу принесут свежие соки из некоторых продуктов, рассмотрим их в таблице:

Можно ли чай?

Чаи при диабете — вкусное и полезное средство для утоления жажды и снятия симптомов патологии. В аптеке можно найти специальные сборы трав, которые назначаются при сахарном диабете. Даже простой сбор из ромашки, мяты, мелиссы, чабреца способен бороться с сопутствующими заболеваниями, которые часто сопровождают пациентов, болеющих хроническими заболеваниями. Подобрать дозволенные конкретному пациенту травы может только лечащий врач. Правильно подобранные лечебные чаи помогут держать под контролем проявления патологии. Но как и в случае с соками, употребление чая не может полностью заменить для организма употребление простой чистой воды.

Питьевой режим чистой воды

Чтобы не допустить обезвоживание организма, пациентам с диабетом нужно пить. Для того чтобы не чувствовать постоянной жажды при диабете, нужно нормализовать количество сахара в крови. Здоровому человеку, для нормального течения обменных процессов, нужно употреблять до 2-х литров чистой воды в сутки. Для людей с расстройствами обменных процессов суточная доза возрастает вдвое, некоторые больные выпивают до 5-ти литров. Чтобы утолить жажду диабетику нужно не меньше двух стаканов жидкости зараз. Полезно употреблять чистую родниковую или очищенную и кипяченую воду комнатной температуры. Для активизации процессов пищеварения диетологи советуют выпивать стакан воды натощак. Отсутствие воды может усугубить течение патологии. Именно молекула воды Н2О является растворителем для транспортировки и удаления нежелательных токсинов и вредных компонентов крови, в том числе и лишнего сахара.