Предрасположенность к диабету

Сахарный диабет становится все более распространенной болезнью. Предрасположенность к сахарному диабету можно проследить по некоторым признакам, чтобы вовремя обратиться к врачу и, в случае необходимости, начать лечение. Различают СД 1-го и 2-го типа и гестационный диабет. При болезни 1-го типа собственного инсулина, который вырабатывает поджелудочная железа, не хватает организму, больной всю жизнь зависит от инсулиновых инъекций. При заболевании 2-го типа организм не принимает выработанный инсулин, и глюкоза скапливается в крови. Гестационный СД возникает только у беременных женщин и проходит обычно вскоре после родов.

Как понять о предрасположенности к сахарному диабету?

Поскольку диабет невозможно вылечить до конца, важно распознать его как можно раньше, чтобы незамедлительно начать лечение.

Предрасположенность к диабету обуславливается генетически, но наследственность — не единственный влияющий фактор. Все же, за здоровьем детей, чьи родственники больны, следят тщательнее. Исследования доказали, что чем темнее кожа, тем меньше шанс унаследовать этот недуг. Это связано с количеством меланина. Еще одним признаком заболевания является лишний вес — более 80% страдающих от диабета людей имеют лишний вес или ожирение. Предрасположенными также будут люди, злоупотребляющие алкоголем и нездоровой пищей.

Кто в группе риска?

Внимательно следить за здоровьем и периодически контролировать уровень сахара в крови нужно людям, находящимся в группах риска:

• 

  Если больны родители или другие близкие родственники. Если оба родителя страдают от этого недуга, у детей шанс быть здоровыми составляет около 20%. Причем СД 1 типа передается рецессивным путем — от бабушек и дедушек к внукам. СД 2 типа идет доминантным путем — от родителей к детям.

• Женщины страдают от этого заболевания чаще, поскольку присутствуют риски, касающиеся только особенностей женского организма. К таким относятся заболевания яичников (поликистоз), гестационный диабет во время беременности, рождение крупного (более 4-х кг) ребенка.
• Спровоцировать болезнь может алкоголь, регулярное употребление жареной пищи, фаст-фудов, соусов, газированной сладкой воды. Некоторые лекарства (мочегонные и гипотензивные средства) при продолжительном приеме также обладают диабетическими свойствами.
• Насторожиться стоит и людям, подверженным постоянному стрессу, ведущим малоактивный образ жизни.

Анализы для выявления диабета

Для выяснения степени предрасположенности к СД, особенно если есть генетическая составляющая, проводят анализ крови на поиск аутоантител. Исследования показали, что в присутствии двух типов аутоантител больше возможностей заболеть, чем когда обнаруживают аутоантитела одного типа. Клеток-антагонистов к клеткам поджелудочной, вырабатывающим инсулин, в крови при нормальных анализах быть не должно.

Профилактика развития СД

Профилактика диабета заключается в нормализации физической активности, отказа от малоподвижного образа жизни.

Следует нормализовать питание, отдавая предпочтение сытной долгоусваиваемой пище — кашам, овощам, фруктам. Жиры лучше выбирать растительные, вместо жарки подвергать блюда паровой обработке или запекать. Важно укреплять иммунитет, избегать стрессов. Людям из группы риска периодически следует сдавать анализ крови на уровень сахара.